インドには生活の知恵の複合概念（哲学・生命・科学医学）とされてきた「アーユルヴェーダ」という学問があります。
アーユルヴェーダの理論に基づいたエステ手法をインドエステと言い、受けられるエステサロンがあります。
３つ（環境・精神・肉体）が調和していることが、アーユルヴェーダでは健康の基礎だと考えられています。
施術の第一段階のとして、アビャンガ（オイルマッサージ）が行われ、体内に残っている老廃物や毒素、未消化物を排泄及び消化させます。
この方法は、日本で痩身にも取り入れられており、インド式マッサージとして知られています。
ハンドマッサージと機械による施術が組み合わされているのが一般的なエステサロンなのですが、人の手のぬくもりを感じながら全ての施術が行われている為、施術をリラックスして受けることが出来る本格的なインドエステとなります。
また、即効性があることでインドエステは知られています。
手で体内の老廃物や毒素を揉み解し、マッサージ段階によってリンパ節から体外へ排泄するところまで行うので即効性があると言えます。
リバウンドもこの方法ではなく、むくみや冷えも解消し、痩せることが健康的に出来ます。
安定した効果が得る為には、定期的に継続してある程度通うようにしましょう。
インドエステが日本に登場した頃、一時その即効性が話題となり、今ではサロンも増え、女性の支持を多く集めています。
